DiscoverRW-podden med LG & Peppe302. "Fötter är ändå ganska äckliga"
302. "Fötter är ändå ganska äckliga"

302. "Fötter är ändå ganska äckliga"

Update: 2025-11-19
Share

Description

Vila!
Nej, inte från löpningen – utan i löpningen. Varför vilar vi egentligen under intervallpass, hur länge bör man vila och hur påverkar det träningen?
Vi benar ut olika typer av vilor och vad de faktiskt gör för formen. Och ja … springer LG i cowboyhatt? Det får du höra här.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

302. "Fötter är ändå ganska äckliga"

302. "Fötter är ändå ganska äckliga"